当计算机内存告急时，会表现出各种症状，例如运行速度变慢、应用程序经常崩溃、系统频繁死机等。这时，需要采取措施应对内存告急的情况，以改善计算机性能和稳定性。以下从多个方面介绍了内存告急的应对之法。

关闭后台程序

后台程序是指在系统托盘或任务管理器中运行但未可见的程序。它们会占用内存，降低计算机性能。关闭不必要的后台程序可以释放内存。

- 在任务管理器中查看正在运行的程序，结束不必要的程序。

- 打开系统托盘，关闭不必要的图标程序。

- 使用第三方软件（如 CCleaner）清理系统垃圾，包括后台程序残留。

增加虚拟内存

虚拟内存是计算机在物理内存不足时使用的一种技术，将部分硬盘空间作为虚拟内存使用。增加虚拟内存可以缓解内存压力。

- 打开控制面板 > 系统 > 高级系统设置。

- 在“性能”选项卡中，单击“设置”。

- 在“虚拟内存”选项卡中，选择自定义大小。

- 输入初始大小和最大大小，然后单击“设置”。

升级物理内存

如果虚拟内存无法满足需求，则需要考虑升级物理内存（RAM）。物理内存容量越大，计算机可以同时运行的程序和数据就越多。

- 查看计算机的主板规格，了解其支持的最大内存容量。

- 购买与主板兼容的内存条。

- 安装内存条，并确保将其牢固地插入插槽。

清理临时文件

临时文件是程序运行时创建的，但不再需要。它们会占用内存和硬盘空间。定期清理临时文件可以释放内存。

- 打开资源管理器，转到 C:\Windows\Temp。

- 按 Ctrl + A 选择所有文件，按 Delete 键删除。

- 打开 Internet 浏览器，清除缓存和历史记录。

扫描恶意软件

恶意软件会消耗大量内存，导致计算机性能下降。定期扫描恶意软件并将其删除可以释放内存。

- 使用防病毒软件扫描计算机。

- 考虑使用反间谍软件来检测和删除恶意程序。

- 定期更新防病毒软件和反间谍软件。

禁用启动项

启动项是指在计算机启动时自动运行的程序。它们会占用内存，影响启动时间。禁用不必要的启动项可以释放内存。

- 打开任务管理器 > 启动选项卡。

- 右键单击不必要的启动项，选择“禁用”。

- 重新启动计算机以应用更改。

更新驱动程序

过时的驱动程序可能会导致内存泄漏，从而占用大量内存。定期更新驱动程序可以解决此问题。

- 打开设备管理器，右键单击设备，选择“更新驱动程序”。

- 选择“自动搜索更新的驱动程序软件”。

- 按照提示安装更新的驱动程序。

整理磁盘空间

磁盘空间不足也会导致内存告急。整理磁盘空间可以释放内存。

- 删除不需要的文件和文件夹。

- 清空回收站。

- 使用第三方软件（如 Disk Cleanup）清理系统垃圾。

使用轻量级软件

相比于臃肿的软件，轻量级软件占用更少的内存。考虑使用轻量级替代品代替资源密集型的程序。

- 使用轻量级浏览器，如 Firefox 或 Opera。

- 使用轻量级办公套件，如 LibreOffice 或 Google Docs。

- 使用轻量级视频播放器，如 VLC 或 MPC-HC。

优化系统设置

一些系统设置可以优化内存使用。调整这些设置可以释放内存。

- 打开控制面板 > 系统 > 高级系统设置。

- 在“性能”选项卡中，选择“调整为最佳性能”。

- 在“高级”选项卡中，将页面文件大小设置为物理内存的 1.5-2 倍。

使用内存优化工具

第三方软件（如 MemOptimizer 或 RAMMap）可以优化内存使用，释放内存。这些工具可以监视内存使用情况，识别和释放内存泄漏。

- 安装内存优化工具。

- 运行工具并扫描内存使用情况。

- 根据工具的建议释放内存。

重装操作系统

如果上述方法无法解决内存告急的问题，则可以考虑重装操作系统。重装操作系统可以删除所有文件和设置，包括损坏的文件或设置。

- 备份重要数据。

- 创建可启动介质（如 U 盘或 DVD）。

- 从可启动介质启动计算机。

- 按照提示重装操作系统。

内存告急是一个常见问题，可以通过多种方法解决。通过关闭后台程序、增加虚拟内存、升级物理内存、清理临时文件、扫描恶意软件、禁用启动项、更新驱动程序、整理磁盘空间、使用轻量级软件、优化系统设置、使用内存优化工具和重装操作系统，可以有效释放内存，改善计算机性能和稳定性。